あばの　*野の花*　日記

「 おかあさん！ また その靴 はいてるのぉ～？

今日の服装には それは ちょっと・・・（´△｀） 」


一緒に買い物に出かけようとして

玄関先から 私の足元に眼をやった娘が声を上げました


私は ちょっとのお出かけには いつも この健康シューズを履きます

いつから 履き始めたかしら？


そうそう～！

娘が よく行く 整体でのこと・・







２年くらい前になるかな？

この田舎では ちょっと聞きなれない○○弁で 熱く語る

６０代のおっちゃん風の先生が


（　私の体型を見て 言わずにいられなかったのか・・・）





催眠術にでも掛かったように その気なってしまい

熱心に話を聴く私の顔を

ｼﾝﾊﾟｲそうに

（ ﾑﾘﾑﾘ！　 とでも言いたそうに・・・ ）


　(；￢_￢) ・・と見やる娘が 横に座っていました



おっちゃん先生 曰く

次のような効能があるとのこと・・



１．筋肉トレーニング：ふくらはぎの筋肉トレーニングができます

２．シェイプアップ効果：カロリー消費量が普通の靴の3倍あります

３．バランス訓練：バランス訓練ができ、重心移動がスムーズにでき、自然にローリングして歩けます

４．正しい姿勢で腰痛改善：姿勢がよくなり、腰痛にもよく、足の疲労が緩和できます

５．スポーツ障害予防：衝撃吸収がよく、安定した関節角度がとれ、スポーツ障害の予防ができます

６．血液循環を改善：ミルキング効果（血液を心臓へ戻し、筋肉を活発に活動させる効果）により血液の循環を良くします

７．長時間の運転にも最適です



う～～ん・・・

聞けば聞くほど　魅力的なシューズ・・


その日のうちに　予約して帰ったのは　言うまでもありません　




私は　勘違いをしていました

そのシューズを履くだけで　効果があると・・・


ただ履くだけでは駄目なことを　すぐ知ることとなりました







そうなのです！

ダイエットは容易くないのです！！



娘に　叱咤激励？？　されながらも

意外と早くから　私の足に馴染んでくれたこのシューズは　

私の生活に普通に溶け込んでいます

（　効果は別として・・ネ！　）






　　　２年間　お疲れさま！